به گزارش آوای نشاط، با نزدیک شدن به پاییز سرد شدن هوا احساس می شود و با تغییر فصل سرماخوردگی هم تا حدودی درانتظار اغلب افراد می باشد. عادتی که همه ما هنگام سرماخوردگی داریم فین کردن است ولی جالب است بدانید که متخصصین تاکید دارند که هنگام سرماخوردگی فین نکنید. دلیل این مساله را می توانید درادامه این مقاله بخوانید.
هنگام سرماخوردن فین نکنید
فین کردن با شدت و فشار باعث می شود که رگ ها خونی داخل بینی پاره شده و همچنین انواع باکتری ها و ذرات ویروس با فشار وارد گوش و سینوس می شود که در نهایت آغاز عفونت و سوزش و سردرد است. علاوه بر این اگر دچار حساسیت فصلی هستید و یا سرما خورده اید مهم نیست چند بار در روز فین کنید چون بینی همچنان در حال ساخت مخاط است.
گرفتگی بینی بعد از فین کردن هم به این علت است که بافتهای داخل بینی در اثر فشار متورم شده بنابراین حتما باید به دنبال دلیل این تورم و گرفتگی باشید.
درمان خانگی و طب سنتی گرفتگی بینی بدون فین کردن
برای رهایی از مشکلات فین کردن دستمال کاغذی را کنار بگذارید و یکی از راه های زیر را امتحان کنید.
بخور گرم
اگر دستگاه بخور گرم دارید که باید مدام روشن کنید در غیر این صورت در یک قابلمه آب بجوشانید و با حوله به صورت وبینی خود بخور گرم بدهید. اگر با سیر مشکلی ندارید چند عدد سیر داخل آب بیندازید و بگذارید کمی با بخور بجوشد و بعد بخور کنید. این رطوبت و گرما باعث می شود که تمام بافتها ومخاطی که در بینی خشک شده است نرم شده و به راحتی با کمترین فشار تمیز شود. گرفتن دوش آب گرم در حالیکه داخل حمام پر از بخار باشد هم ایده بسیار خوبی برای روزهای پاییزی است.
هنگام خواب اگر دچار گرفتگی بینی هستید بالای لب کمی خمیر دندان اوکالیپتوس ترجیحا بمالید باعث می شود راحتتر نفس بکشید.
محلول آب و نمک
با محلول آب و نمک ولرم روزی دو تا سه بار بینی خود را شستشو دهید تا هم ضدعفونی شود و هم دچار سردرهای ناشی از عفونت و چرک نمی شوید.
انتهای پیام/
