اگر مشکل کم‌خونی دارید پیشنهاد ما به شما از زبان دکتر الهام پارسا، متخصص طب ایرانی این است که حلوای خرما درست کنید.
به گزارش آوای نشاط، برای تهیه حلوای خرما برای یک نفر کافی است پوست دو عدد خرما یا رطب و 10 عدد بادام درختی را بگیرید.
بعد از اینکه هسته خرما را خارج کردید، بادام‌های پوست گرفته را پودر کنید. حالا این دو را با هم مخلوط کنید و به آن یک قاشق چایخوری دارچین بیفزاید و در یک ماهیتانه با کمی کره یا روغن حیوانی تفت دهید. حلوای شما آماده است.
انتهای پیام/
لینک کوتاه خبر: https://www.avayneshat.ir/000DoB
نظرات بینندگان
آخرین اخبار
