برچسب ها
ویروس کرونا ابتدا وارد گلو و سپس مجاری هوایی و ریه‌ها می‌شود. در این دوره تقویت ریه‌ها از اهمیت بالایی برخوردار است. ما در این مطلب قصد داریم ۴ تمرین ساده تنفسی برای تقویت ریه‌ها در عرض ۱۰ دقیقه را برای شما بیان کنیم. تمرین های تنفسی همچنین یک روش بسیار مؤثر در کاهش علائم تنگی نفس ناشی از ویروس کرونا است. بیایید با یکدیگر با این تمرین های تنفسی آشنا بشیم:
کد خبر: ۵۲۴۵۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۱۷
تیم فوتبال پرسپولیس تمرین روزهای دو شنبه و سه شنبه خود را پشت درهای بسته برگزار خواهد کرد.
کد خبر: ۳۵۵۹۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۳۰